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工商時報【黃台中】
太陽光電為各國家能源永續利用與發展的重要措施，根據市場分析預測2016年全球太陽能安裝發電量將增加到56-74GW（兆瓩），將高於2015年的50-60GW。此外，我國也已以2025年太陽光電裝置容量20GW為政策目標，2年內達到1,520MW發電量，將創造912億元太陽光電商機。
工研院產業學院10月5日至7日開辦「太陽光電系統規畫、設計及安裝實作訓練」，聘請工研院綠能所太陽光電系統專家擔任課程講師，針對太陽光電發電系統設計、規畫及施工概念，先介紹太陽光電發電系統的基礎理論，並講授太陽光電發電系統的規畫、設計及施工相關課程，並進行實作、效能評估等經驗分享與探討，協助學員對太電系統規畫設計及實作之關鍵點有更深入了解及應用，帶給學員豐富的PV系統實務經驗與應用資訊，幫助企業提升太陽光電產業國際競爭力。
一名五十三歲男性由母親攙扶走入診間，主訴近來視力模糊，僅見物體之形影；一經檢查為嚴重白內障，此時視網膜已因嚴重白內超值推障無法檢查，需進一步安排眼超音波檢查及抽血檢驗徹底檢查；抽血報告顯示血糖與糖化血色素皆異常的高，血糖為三二○，糖化血色素為九點六，男子已有嚴重糖尿病卻不知。
因為控制不良的糖尿病，白內障惡化特別快速，很快地男子已幾乎伸手不見五指。新竹台大醫院眼科何奕瑢醫師表示，白內障不建議放至嚴重才手術，會增加手術風險，另外在血糖尚未得到控制前開刀更具極大的風險，加速視網膜病變急速惡化，得不償失，即使生活有極大不便，醫師也會堅持積極控制好血糖，待血糖穩定後方能手術，手術後才能進一步檢查並治療視網膜病變。
男子雙眼順利接收手術後重見光明，生活起居可以自理，甚是感激，但對眼科醫師而言，糖尿病造成眼病變的檢查與治療才正要開始。
眼科何奕瑢醫師說明，糖尿病視網膜病變為二十五至六十歲中失明最常見之原因，患病十年以上者，有三分之一會有視網膜病變。糖尿病患者因長期血糖濃度高，微血管內造成變化導致CP值爆表缺氧進而產生新生血管因子，到「嚴重非增生性視網膜病變」即建議接受全視網膜雷射，預防病變惡化。
糖尿病會形成新生血管型青光眼、白內障、視神經病變等，部分糖尿病患者合併有黃斑部水腫者，符合健保條件即可給付「抗血管新生因子」以有效減緩水腫改善視力。嚴重至出血、視網膜剝離者則需要接受手術治療。
何奕瑢醫師呼籲，根據國外大型研究(DCCT及UKPDS研究)指出糖尿病患者控制血糖可有效預防視網膜病變發展，改善生活作息、控制飲食，定期散團購瞳追蹤視網膜，早期治療更可保持視力健康。
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中國時報【倪浩倫╱台北報導】
24小時健身房愈趨流行，讓部分夜間才有時間運動的人，有了揮灑汗水的空間。過去不少人認為「晚上是睡覺時間、不適合運動」，醫師表示，對於原本生理時鐘就顛倒的人來說，只要作息規律，每天仍有睡滿7~8小時，就算是在深夜運動，對身體健康也是利大於弊。
根據衛福部國健署建議的運動指引，一般成人每周應達到150分鐘的中度身體活動、或75分鐘的費身體活動，體能條件好的人可將時間加倍。但隨著社會工作型態改變，很多人因工作所需，夜晚才有時間運動，但有些夜班民眾認為「晚上運動傷身」，所以儘管只有夜間有空，也選擇用上網、吃消夜來取代運動。
台大醫院運動醫學中心主治醫師、台大醫院復健部專任主治醫師林昀毅表示，美國《睡眠研究期刊》的一篇研究，打破過去普遍認定的「運動後影響睡眠」觀念，認為只要是作息正常、身體健康的一般人，運動後2小時再入睡，不僅對身體無負擔、還有助於促進身心健康。
他補充，像是傍晚6時工作到凌晨2時的夜班族勸敗，只要白天固定睡滿8小時，也可稱為「作息正常」，下班只要精神好，「與其大吃宵夜，不如前去運動。」
長庚醫院復健科主治醫師陳仲堯指出，不建議一般白天工作者在夜間運動，因為易造成睡眠不足、影響身體，但對於生理時鐘本來就顛倒的人，則沒有影響。
台大醫院北護分院院長黃國晉則提醒，有三高疾病的民眾，若想藉由在半夜運動來改善病況，務必要注意睡眠是否充足，否則反而容易造成血糖、血壓失控。
林昀毅補充，體溫的高低和人體延展性、代謝、體能成正比，其中「延展性愈好、愈不容易受傷」，但因為體溫在凌晨時段是處於最低溫點，夜間運動的民眾，應做好更充足的暖身，甚至在運動前沖個熱水澡來拉高體溫，均有助於避免運動傷害。
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